반응형 걷기2 걷기_11/1~11/14 총시간 총거리 16시간 31분 86.53km 1일 최장거리 17km/ 212분 소요. 동네 산책로를 주로 걷다. 집을 나설 핑곗거리가 필요할 때가 있다. 집에서 멀리 떨어진 마트, 다이소를 목표지점으로 정한다. 급하지 않은, 몇천 원짜리 물건 한두 개를 사러.. 그 근처 산책로로 빠져서 걷다가 마트나 다이소로 다시 향한다. 산책(걷기)을 통해 긍정의 에너지를 얻는 건 확실하다. 귀여운 옷차림으로 가족들과 함께 산책나온 남의 집 강아지들이 분주하게 세상(산책로) 곳곳을 탐험 중인 모습을 보는 것만으로도 나의 산책은 즐겁다. 그러나 운동화를 신고 문 밖으로 나서기까지의 사투는 여전하다. 2020. 12. 30. 걷기 _10/1~10/31 10/1~3일 동안 걷기 포함해서 일수 총시간 총거리 19 26:45 146.26 1일 최장 거리 : 17.92km 1일 최장 시간 : 219분 갤럭시에 기본으로 깔려있는 Samsung Health 어플의 기록들.. 10월 한달동안 더 자주 산책을 한 줄 알았다. 열심히 걸었으니까.. 그래도 7일동안 매일 걸었던 주도 있구나.. 주로 집에서 가까운 천(川) 주변을 걸었다. 매일 걸으려고 노력은 하지만 집을 나서기까지가 제일 힘든 것 같다. 걷다 보면 하늘, 주변 풍경, 길에 핀 꽃들을 구경하는 재미에 시간 가는 줄 모를 때도 있다. 하지만 여전히 운동화를 신고 나서기까지의 과정이 쉽지 않다. 2020. 12. 25. 이전 1 다음 728x90
